蓝调粤语 » 美食情报站 » [糖水]雪耳冰糖燉木瓜
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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 [糖水]雪耳冰糖燉木瓜

0
[糖水]雪耳冰糖燉木瓜 )JMqC+J3*t  
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[材料]木瓜 - 1 个 4o>y9  
南北杏 - 3 汤匙 \gA!)q.;  
雪耳 - 1 球 }[0nTd  
薑 - 1 片 N0 {e7M  
冰糖 - 140 克 }[+uHR6L  
滚水 - 4 杯 +!lDAkW0  
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[做法]1. 木瓜去皮，去籽，切件。 ^O|f w?,  
2. 南北杏冲水；雪耳浸发修好，撕成细朵，放滚水内加薑片拖水。 -K{R7  
3. 将所有材料 (木瓜除外) 放燉盅内，盖好燉 1 小时。 N{J 1C6  
4. 最后加入木瓜，续燉 1/2 小时，可热食或冻食。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-12 22:40 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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女士要食多d
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-12 22:50 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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很少喝～～
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-12 23:37 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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这个甜品有益又易做
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-13 13:35 | 3 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

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 Re:[糖水]雪耳冰糖炖木瓜

够清润！

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-13 14:08 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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其实不太建议用牛奶和生果一同入饌， iGMONJRO  
因為生果无论几甜也好， UJ$:5*S=u  
始终含有果酸， :Qo  
跟牛奶混在一起对身体不太健康， A_~5|  
还是楼主介绍的雪耳冰糖燉木瓜比较有益呢^_^ CHit  
3&fFIab9  
而且女士们多吃雪耳对皮肤也有正面的益处， \q'fB?bS^  
各位爱美的朋友不要错过
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-13 18:58 | 5 楼
gzr
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清心润肺。
顶端 Posted: 2008-11-13 20:23 | 6 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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原来雪耳对皮肤好的。。。 !LOors za  
这个真的不知道啊！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-14 21:54 | 7 楼
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