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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 [材料]黃肉番薯 - 半磅

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[材料]黃肉番薯 - 半磅 7x)Pt@c  
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[材料]銀針粉 - 400 克 4v[y^P  
雞腿肉 - 120 克 (j}7|*.  
冬菇 (浸透) - 4 隻 .}faWzRH9  
銀芽 - 80 克 c 4z&HQd  
檳黃 - 8 條 c5]Xqq,  
蜜糖豆 - 10 片 H cmW  
蒜茸 - 1 茶匙 vF\>;pcT  
醃料 (雞絲): >u=  
生抽 - 1 茶匙 h'y"`k -  
鹽、糖 - 各 1/4 茶匙 0C zQel)L:  
生粉 - 1/2 茶匙 w=KfkdAJ*/  
水、油 - 各 1/2 湯匙 f:Pl Mv!{  
麻油、胡椒粉 - 各少許 TV`1&ta  
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[調味]調味料 (銀針粉): TcZ.5Oe6h#  
生抽 - 2 湯匙 E#!N8fQ  
老抽 - 1/2 湯匙 {aAd (~YZ  
糖 - 1 茶匙 HOx4FXPs  
油 - 1 湯匙 HH*y$  
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[做法]1. 銀針粉沖淨,瀝乾,與調味料拌勻。 z Rna=h!  
2. 雞肉切絲,拌入醃料待 5 分鐘;浸透冬菇切絲;銀芽沖淨;檳黃切段;蜜糖豆撕去筋,飛水。備用。 VcKB:(:[  
3. 燒 2 湯匙油,先炒雞絲及蒜茸,加冬菇及銀針粉炒透;續加檳黃、銀芽及蜜糖豆一起以猛火兜炒即成。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-11 23:58 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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 Re:[材料]黃肉番薯

主角係黃肉番薯嗎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-12 00:46 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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 Re:[材料]黃肉番薯

吃得多都变番薯了!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-12 01:50 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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 Re:[材料]黃肉番薯

檳黄不知是否中药的一种呢......
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-12 14:15 | 3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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 Re:[材料]黃肉番薯

銀針粉好经典啊~~
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-12 16:24 | 4 楼
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