鼠尾草英文名為Saga，
QMfa~TH#p 学名：Salvia officinalis，
Hs+VA$$* 属香草的一种，
/)PD+18 可用来作菜，
+BRmqJ3 又可製成花菜或香精油。
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Rt<8 &.m4 !ldb_*)h 鼠尾草含有雌性贺尔蒙，
451r!U1Z 对女性的生殖系统有帮助，
gC#PqK~ 有杀菌、预防感冒、活化脑细胞、增强记忆力的功效。
'Z+~G 并有使皮肤滑润、收敛与刺激生长等功效，
!0~$u3[b 其植物酚类能扺御细菌与真菌感染。
vb}; _/ #? 现代常将鼠尾草用来帮助消化、
]cnLJ^2 隆血压和减轻妇女经痛、舒缓喉咙痛。
\z<B=R T\ V>j6Juh 哺乳期间的妇女不可使用，
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因為会妨碍乳汁的分泌，
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JL~ 孕妇、有癲癇症状人仕、低血压、癌症患者也应避免使用。
Qc z7IA 鼠尾草纯精油因镇静效果效强，
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<\\HR 最好不要在开车前使用，
31y=Ar"" 也不要在饮酒前后使用，
5[M?O4mi 以免注意力无法集中，
Ak$gh b 也不宜大量长期食用。
' @ M })|+tZ 除了冲泡鼠尾草茶之外，
qD O4 &NO 鼠尾草还可以用来做菜喔！
k|,pj^ 而且搭配肉类会将肉类衬托的更為出色。
