7)RvBcM k_?OEkgUh 配料:
a7u*d`3X= z}$.A9yn [GI2%uA0 桂 鱼 200克 土 豆 1个胡萝卜 30克 西红柿 1个葱 头 30克 生菜叶 2片芹 菜 15克 奶油沙司 100克 鲜 蘑 15克 鲜 汤 70克干辣椒 1个 黄 油 70克白 酒 3克 白胡椒粉 0.5克食 盐 适量 味 精 0.5克
sVmqx^- 7o!t/WEEq {]m/15/$C 操作:
BAi0w{ w6mYLK% ZzR0k 1.将桂鱼去鳞、头、内脏,将肉片下来,成两大片,撒上食盐和胡椒粉。
y[S9b(:+ yqtHlz% H)dZ0n4T 2.胡萝卜、葱头、芹菜洗净切成丝,鲜蘑切成片,西红柿切成桔子瓣形。土豆去皮洗净切成丁,入开水内煮熟。
xkSVD6Km YG0b*QBY~ [Ran/D\. 3.煎盘内倒黄油烧热,放胡萝卜丝,葱头丝、芹菜丝,略炒,加白胡椒和干辣椒,炒至快熟时,加食盐、味精炒匀,烹入白酒,制成馅,把干辣椒捡出。
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`e"r\s 4.将鱼肉片放案板上,把馅分放在鱼片上,卷成鱼卷,放在抹黄油的盘内,入蒸箱用小汽约蒸15分钟,取出。
N;>s|ET " L,9.b q%vel.L]% 5.蒸鱼卷的同时,在奶油沙司中加鲜汤,烧热,再加鲜蘑片调匀。
.We{W{ ]8Xip/uE cdSgb3B0 6.取热盘,在盘内的右上方放上煮土豆丁,鱼卷放盘中间,均匀浇上鲜蘑奶油沙司,土豆上码上西红柿、生菜叶即可。