古烈蛋治
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 口蘑焖鱼

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原料: Yw=Ve 0  
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  比目鱼500g、口蘑40g、面粉50g、圆葱碎、西芹碎各5g、鸡蛋2个、番茄沙司10g、鸡高汤适量、大蒜5g、胡萝卜块25g。 Z@=1-l  
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  调料: c<j2wKz  
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  盐2g、胡椒粉0.3g、月桂叶2片、橄榄油15g、奶油15g。 [0D( PV(n  
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  制法: k~u$&a  
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  将比目鱼切大片用圆葱碎、西芹碎、盐、胡椒粉、腌制后、拍上面粉、拖上蛋液、用橄榄油煎制成熟。煎盘中倒入奶油下圆葱碎、两芹碎、炒出香味,再加入鸡高汤、月桂叶、口蘑片、番茄沙司、玉米粒、胡萝卜块、大蒜、盐、胡椒粉、比目鱼焖至熟透即可。 dF*@G/p>V  
3~\mP\/4v  
  厨艺经验: \iAkF`OC  
K vC`6  
  在煎鱼时,要拍匀面粉、挂匀鸡蛋液、煎盘中油要热、煎的鱼为金黄色。
........
顶端 Posted: 2008-11-11 10:34 | [楼 主]
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
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比目鱼都唔錯

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-11 11:26 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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正喎!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-11 15:26 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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正菜啊!!!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-11 15:39 | 3 楼
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