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奶汁鱼块
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古烈蛋治
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奶汁鱼块
0
JHZo:Ad -&
x7 1!r
原料：
s]% !
; F(01
奶汁50g、鳗鱼肉150g、圆葱碎5g、西芹碎5g、面粉50g、面包渣50g、牛奶适量。
g)D}p@>m
(@o />T
调料：
E0Y/N?
ya Xa8v'oC
盐2g、胡椒粉0.3g、橄榄油25g。
8=o(nFJw
vhEs + j
制法：
Odtck9L
~S>ba']
将鱼肉切断洗净用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制后过三关煎熟。煎盘中倒入橄榄油，下西芹碎、圆葱碎炒出香味，再加入奶汁、牛奶最后加入盐、胡椒粉调味浇在鱼上即可。
........
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Posted: 2008-11-11 10:36 |
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小加菲
唔知有冇人見到我呢？
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鳗鱼好好吃
2009年1月28日!!
本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
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Posted: 2008-11-11 11:22 |
1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
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好味喎
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2008-11-11 15:25 |
2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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好吃吗？？
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-11 15:41 |
3 楼
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