基本材料 肉苁蓉（中药店有售）15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许。 ]sE)-8  
制作方法：分别将肉苁蓉、精羊肉洗净切细，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待沸后再加入盐、姜、葱诸物，煮成稀粥，当主食服用。 P>_9>k@;Q  
.}Ys+d1b9c  
具有温补肾阳，固涩关精之功效。 HVhd#Q;  
BSB&zp  
适用于滑精频作，面色苍白，气短神疲，形寒肢冷，腰脊酸痛，舌淡、脉沉溺无力。

唔食自己

具有温补肾阳，固涩关精之功效。