]y2(ZTNTs  
bF|j%If%  
【原料】 " F~uTo  
　　小龙虾16条、橄榄油30毫克、牛油20克、银鱼风味的牛油汁：牛油100克、银鱼1条、蒜1/2瓣、水瓜钮（醋渍）2汤匙、番莞妥（切碎）1汤匙、番茄汁100毫升、高筋面粉、盐、胡椒粉 M_Z*F!al<  
`~(KbH=]  
>e>Q'g{  
　　【制作过程】 B&O931E7  
　　1.把虾头切掉，在用剪刀剪开虾壳的边，把虾壳剥掉，将虾肉纵向切成两半，摘除虾肠。 fS w00F{T  
0 #VH=pga  
f+Put  
　　2.在虾肉上涂抹盐和胡椒粉，然后撒放高筋面粉，用漏勺把虾肉捞起来，筛掉多余的高筋面粉。 Y\& 4`v'  
TStu)6%`  
C-@@`EP  
　　3.将橄榄油和牛油倒进炒锅中加热，当油脂被充分烧热后把虾肉倒进炒锅中煎，带两面煎好之后，把虾肉捞出来控净油。 UqsVqi h(  
kzbgy)PK3  
^7.864  
　　4.把煎好的小龙虾肉摆在盘子的中间，在虾肉上撒些番莞妥碎叶、盐和胡椒粉，然后把番茄汁洒怖在虾肉上，最后从上方倒入银鱼风味的牛油汁。

好味喎!!

有龍蝦食，正

好红啊！！