`雅_.lun-
级别: 新人

多谢发贴的人[40]

 糖醋脆皮鱼

0
主料:鲤鱼一条(大概1斤) rZt7C(FM$7  
调料:白醋、糖、料酒、番茄沙司或着番茄酱、盐、味精、水淀粉 ,o{|W9  

="<S1}.  
5e|2b] f$  
做法: 2GB+st,  
1、将鱼洗净撒干水分,在鱼头下部切一刀、鱼尾部同样,抽出鱼腥线。 ,m08t9F  

pp!>:%  

Jy?#@/~  
CL%+`c0  
2、鱼身改刀,切瓦块片。从鱼肉最厚的背鳍下刀,尽量不要切到鱼肚子,不然过油炸制的时候容易断开。 jr=>L:  

33*NgQ;&~'  
sgRD]SF  
3、鱼身撒少许盐、料酒,腌渍20分钟。然后用鸡蛋一只、水淀粉、面粉适量,调成糊。使鱼身全部沾满芡糊,然后在扑一层干粉。 r'GD  

bTrQ(qp  

j&qJK,~  

`Qg#`  
CQ( _$  
4、锅内放油,要以没过鱼身为准。烧至6成热,手提鱼尾,用炒勺将油淋至鱼身,等外皮基本定性后,再将鱼放入锅内炸至熟捞出。开大火等油温升高后复炸一下,装盘备用。 3!OO_  
-j<g}IG  

vvDaL$  

 j_I  

UyWKE<  
2^TJ_xG~  
5、将调料白醋、糖、料酒、盐、味精,加温水调匀成甜酸汁。锅内留底油烧热,导入甜酸汁,加番茄沙司炒匀后,加水淀粉勾芡,把炸制好的鲤鱼回锅挂汁,淋明油出锅装盘既可。 Z ^w5x:  

[|NgrU_.  

<jnra4>  

+1] xmnts  

NETji:d  

顶端 Posted: 2008-11-07 21:00 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

一定唔食
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-07 21:38 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]

 

原来是这样做的啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-07 23:59 | 2 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.025938(s) query 6, Time now is:03-05 10:43, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation