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材 料 ： !A@Ft}
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哈 密 瓜 半 斤 *>"k/XUn$  
苹 果 2 个 Y;n;7M<F  
生 晒 无 花 果 5 粒 u6 tD5Y  
猪 腱 1 斤 Ut|G.%1Vd%  
陈 皮 1 小 块 :s(vn Ie^  
生 薑 3 片 0{0BL@H  
清 水 5 碗 5BWO7F0v"  
海 盐 适 量 \l$gcFXb  
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做 法 ： 6h8fzqRzc  
1. 哈 密 瓜 去 皮 、 去 籽 ， 切 厚 件 ； 苹 果 去 皮 、 去 芯 ， 切 厚 件 。 %UV'HcO/gp  
2. 陈 皮 用 清 水 浸 软 后 ， 刮 淨 内 瓤 。 无 花 果 洗 淨 ， 每 个 切 成 二 份 。 Qqju6}+  
3. 猪 腱 汆 水 ， 洗 淨 脂 末 ， 切 厚 件 。 F^knlv'  
4. 注 清 水 入 高 身 煲 内 ， 加 陈 皮 及 生 薑 煮 滚 ， 加 入 其 馀 材 料 再 煮 滚 后 ， 收 中 慢 火 煮 1.5 小 时 ， 加 盐 调 味 即 成 。 0qND2_  
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1 苹 果 去 芯 。 &2i3"9k  
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2 猪 腱 汆 水 。 l,(Mm,3  
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心 得 67916  
清 润 滋 养 ， 解 渴 生 津 。

正喎!!!

这个补什么的啊！