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沙参玉竹雪耳煲瘦肉
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沙参玉竹雪耳煲瘦肉
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葉問越傷心
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沙参玉竹雪耳煲瘦肉
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此汤食疗的作用性平温和，还有理气顺气、滋阴润肺之功。亦是秋日养生药膳，且男女老少皆宜.
x.r OP_rs
沙参能滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳；陈皮能健脾祛湿、理气化滞而顺咳喘；玉竹能养阴滋燥、润肠通便；雪耳能滋阴益气润肺泽颜；蜜枣能养心润肺益气。与猪瘦肉合而为汤，十分适宜秋日的养生滋润之用.
8SvPDGu `]
材料：沙参12克、陈皮1/4个、玉竹15克、雪耳50克、蜜枣3个、猪瘦肉400克、生姜3片.
6 &o9mc\I
制：各物分别洗净，陈皮去瓤；蜜枣去核；瘦肉切块。一起与生姜放进瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入食盐即可，此量可供3~4人用.
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Posted: 2008-11-05 09:05 |
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哥哥
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滋阴清肺、养胃生津
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-05 17:56 |
1 楼
gzr
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滋阴润肺，值得一试。
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Posted: 2008-11-05 18:49 |
2 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
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嘩…呢個正
2009年1月28日!!
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Posted: 2008-11-06 01:34 |
3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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且男女老少皆宜
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-06 01:39 |
4 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
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哥哥
于
2008-11-06 01:39
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hK UK#xx
且男女老少皆宜
;LC?3.
無錯老少皆宜
2009年1月28日!!
本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
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Posted: 2008-11-06 01:42 |
5 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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还十分适宜秋日的养生滋润之用
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-06 01:48 |
6 楼
gy77gy77
親口講您累得很
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ｎｏｔ ｂａｄ！！
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2008-11-06 01:51 |
7 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
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好味架喎
2009年1月28日!!
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Posted: 2008-11-06 02:06 |
8 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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好久都没有喝汤了！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-06 21:03 |
9 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
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哥哥
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2008-11-06 21:03
发表的
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yY]E~
好久都没有喝汤了！
bq9/ d4
返幸叫人煲比你飲啦！
2009年1月28日!!
本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
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Posted: 2008-11-06 21:39 |
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