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八宝莲藕汤
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八宝莲藕汤
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八宝莲藕汤
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图片：
八宝莲藕汤
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tZ) ,Z<
J %Y-3{TQK
主 料： 莲藕1斤（约600克），眉豆、花生、芡实、腰果、粟子各1两（约40克），冬菇6只，陈皮1片，无花果、蜜枣各1/2两（约20克），水8汤碗。
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配 料： 调味料：盐1茶匙。
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做 法： 1、莲藕原节洗净，拍裂或切片。2、眉豆、花生、芡实、腰果洗净，粟子去衣，洗净，冬菇、陈皮洗净浸软，陈皮刮去瓤。3、煮滚清水，加入处理过的材料、无花果和蜜枣，大火煲10分钟，转用文火煲一小时半，加入盐调味即成。
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备 注： 莲藕用刀拍数下，煲汤更出味。
/hg^ hF
如怕莲藕燥火，可加少许绿豆同煲；或切开藕节，酿入绿豆，并用牙签将另端藕节封好。
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Posted: 2008-11-06 04:21 |
[楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
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not bad!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2008-11-06 04:41 |
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葉問越傷心
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无瘦肉煲入唔入味架？
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Posted: 2008-11-06 08:35 |
2 楼
v6hacker
爱泡网，泡脚养生专家：www.52paojiao.com
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好似好杂甘。。咩都放
爱泡脚更健康，分享最有效的
泡脚药方
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Posted: 2008-11-06 08:41 |
3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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莲藕用刀拍数下，煲汤更出味
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-06 19:21 |
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