三味金风鱼
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三味金风鱼 {KG}m'lx 7m2iL#5[ \D@j`o 三味金风鱼(吴郭鱼,福寿鱼) o(hUC$vW I~&*^q6 | 金风鱼一只:800gm至1KG
K2xB%m1LK 材料: cXq9k!I% 指天椒:吃辣的程度而定. |{#St-!-7 小葱切片:200gm w!m4>w 蒜花:50gm T8S&9BM7 cfTT7O#Dc 调味料: y\??cjWb] 蒸鱼鼓油. hIV
9 .{J 1,金风鱼去内脏,去鳞,用幼盐略醃备用. LeCc`x,5 2,烧红鑊,过冷油,留少许油在鑊内,将鱼放入鑊中用慢火煎至一面熟透,再煎另一面,盛起. _}F&^ 3,葱片,蒜花及指天椒炒香,倒入调味料煮熟.浇在鱼面,即可上桌. y!b"Cj j9fBl:Fr 2xNR=u` 调味料材料: ew\:&"@2]w 一公斤鱼的份量. ;-3&yQ7N) 清水1/2杯. ,a>Dv@$Y 芫茜一棵, iQO4IT 冰糖10gm, zfop-qDOc 上等生抽50gm, !$NK7- maggi酱油一叉匙, CzlG#?kU?2 老抽2茶匙, Z`kVyuQ 鸡粉(chicken stock)半茶匙. NnAIL;WS Z(q]rX5" 调味料做法: @;O"-7Kk 烧热青水,下芫茜煮至余小清水一半,隔去芫茜,加入冰糖,上等生抽,maggi酱油,老抽,鸡粉拌匀即成.
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