蓝调粤语 » 美食情报站 » 鯽魚養顏湯
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 鯽魚養顏湯 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 鯽魚養顏湯

0
图片：
鯽魚養顏湯 Z_tK3kQa@&  
p3N/"t&>  
6')pM&`t  
鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。 MeSF,*lP  
B,f4<  
o U`J~6.&S  
煲湯原料：●鯽魚一條 ●胡椒粒５顆 ●蛋奶２０克 ●姜１０克 ●蔥１０克 ●鹽適量 ●雞精適量 6n  
wE4:$+R};  
 r*gQGvc  
制作過程：①將鯽魚剖腹後，清洗干淨待用。②把鯽魚放置３成熱的油中過油，以去除鯽魚的腥味。③加入適量的水和調料，用小火清燉４０分鍾。④起鍋時加入少許蛋奶，能使湯變得白皙濃稠，口感更佳。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-03 23:02 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

怕醒
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-03 23:04 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

我喜欢啊！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-03 23:16 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

蛋奶是指蛋白(或称蛋清) <bwsK,C  
>@yHa'*9S  
找来一个美顏汤水跟大家分享
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-04 13:01 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养，用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-04 14:21 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

而且也感觉更健康的呢
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-04 14:24 | 5 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[10670]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

嘩…一定好好味

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-04 15:06 | 6 楼
葉問越傷心
估波王王王王王
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[874]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

哇.呢d好味.有的饮有的吃..
顶端 Posted: 2008-11-04 16:38 | 7 楼
gzr
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[7459]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

营养又丰富。
顶端 Posted: 2008-11-04 18:34 | 8 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

３成熱的油中過油，以去除鯽魚的腥味
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-04 22:13 | 9 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站