蓝调粤语 » 美食情报站 » 丰盈嘴唇用饮食来调理
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ψ山村老师ζφ
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 丰盈嘴唇用饮食来调理

0
丰盈嘴唇用饮食来调理 1 :$#a  
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日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。 A[^#8evaK  
- _ 8- i1?  
蔬菜类： m$^5{qpg  
dsx<ZwZN>  
如菠菜、芥菜、莧菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。 &9)/"  
8s2y!pn7Q  
水產品： f=}T^Z<  
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如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鰻鱼、黑鱼、牡蠣。 vs[!B-  
D (8Z90  
禽肉蛋类： `^[Tu 1  
#n{4f1TZ  
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。 KpLaQb  
7gN;9pc$  
粮食及硬果类： pZopdEFDK|  
@vyEN.K%mm  
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。 8 yi#] 5`Q  
Hzm_o>^KC  
水果类及其它： Uq_lT,  
MD;Z UAX<  
如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、莲藕、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。 *EvW: <  
KJ32L  
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-04 23:39 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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这样就要来一个护唇全餐囉～ 4:**d[|1  
:/$_eg0A  
紫菜鱼鬆豆腐羹 +G"YQq'b  
鱼香茄子煲 2)0J@r'  
南瓜松子糙米饭 m`$Q/SyvG  
蜂蜜燉雪梨 ue+{djz[4  
B6Ajcfy  
大家喜欢吗？
你说再见情人
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顶端 Posted: 2008-11-04 23:40 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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原来如此。。。
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-04 23:40 | 2 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
终身成就奖 优秀斑竹奖
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咁架咩！？

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-04 23:47 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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护唇最重要是轻轻涂一层兼备SPF功能的保湿唇膏~~
你说再见情人
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顶端 Posted: 2008-11-05 15:15 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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内外兼顾的话， Rb:<?&7ZzN  
相信大家也可拥有漂亮的嘴唇呢^_^
你说再见情人
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顶端 Posted: 2008-11-05 15:18 | 5 楼
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鱼香茄子煲好食 , 又是送饭佳选
你说再见情人
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顶端 Posted: 2008-11-05 15:21 | 6 楼
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