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丰盈嘴唇用饮食来调理
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丰盈嘴唇用饮食来调理
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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丰盈嘴唇用饮食来调理
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丰盈嘴唇用饮食来调理
H?j!f$sw
l*n4d[0J
M7SVD[7~HM
日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
B e2yS]U
!!UQ,yU
蔬菜类：
w"B M J+
3(>NS ?lX
如菠菜、芥菜、莧菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。
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-gb'DN1BG
水產品：
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Y(P <9 m:
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鰻鱼、黑鱼、牡蠣。
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禽肉蛋类：
N!^5<2z@eT
D^\2a;[AxA
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。
XLsOn(U\&
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粮食及硬果类：
S#^-VZ~U4x
}A 'Ro/n
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
hS +R /7
5 _ a-nWQ
水果类及其它：
- WK
{A MoE +U
如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、莲藕、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
M]M(E) *5
Q1?0 ]5
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-04 23:39 |
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ψ山村老师ζφ
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这样就要来一个护唇全餐囉～
ItTIU
jj)9jU z
紫菜鱼鬆豆腐羹
O^ ]I>A#d
鱼香茄子煲
@HfWA FT
南瓜松子糙米饭
w jmZ`U Mz
蜂蜜燉雪梨
_e.b # {=9
: {9|/a
大家喜欢吗？
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-04 23:40 |
1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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原来如此。。。
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-04 23:40 |
2 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
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咁架咩！？
2009年1月28日!!
本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
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Posted: 2008-11-04 23:47 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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护唇最重要是轻轻涂一层兼备SPF功能的保湿唇膏~~
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-05 15:15 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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内外兼顾的话，
c!mG1lwD.
相信大家也可拥有漂亮的嘴唇呢^_^
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-05 15:18 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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鱼香茄子煲好食 , 又是送饭佳选
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-05 15:21 |
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