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葉問越傷心
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 花椒炒象拔蚌仔

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象拔蚌仔与产自北美地区的象拔蚌形状构造相似,故而得名。它的鲜味虽然比不上象拔蚌,但其拥有独特的食味和高蛋白低脂肪的营养成分。炮制这种食材有不同的方法,但以油泡、清蒸、炒制和滚粥等居多。而以清蒸的烹调方法最能突显其鲜美的原味,而采用花椒与姜汁配搭,也是不错的选择. @MB;Ez v  
材料:象拔蚌仔500克、新鲜花椒50克、姜汁15毫升、蒜头(去衣拍碎)15克、青椒20克,盐、糖、米酒、生抽、麻油、花生油各适量. =$`DBLX   
做法:新鲜花椒洗净拍碎,以适量的麻油浸泡(刚盖过花椒)两小时备用;象拔蚌仔开壳去内脏,洗净出水备用;青椒去籽洗净,切丝备用. E!Fy2h>[Z  
开锅下油,爆香拍蒜至金黄色,下象拔蚌仔大火爆炒,加入花椒麻油和青椒丝,溅少许米酒,加姜汁和生抽,以盐、糖调味便可上碟.
[ 此贴被葉問越傷心在2009-05-24 19:17重新编辑 ]
顶端 Posted: 2008-11-04 13:24 | [楼 主]
gzr
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呢个好想吃。
顶端 Posted: 2008-11-04 18:39 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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okay la!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-04 18:48 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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好野窝!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-04 19:19 | 3 楼
gy77gy77
親口講您累得很
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好味!!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-05 03:23 | 4 楼
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