ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 羅宋湯

0
羅宋湯 :#zv,U&OC  
1*J#:|({(  
gdfG3d$4  
不知大家的做法有否分別,我會這樣做 h9L/.>CX  
1$G'Kg/  
材料: G@;I^_ gN  
[E/}-m6g  
牛尾(約磅半) 或 牛柳 或 牛輾 E?Ofkc$q  
紅蘿蔔 1條 jW!)5(B[A  
薯仔 1大個 j >t*k!db  
椰菜 1個 n32.W?9  
西芹 半棵 bZsg7[: C  
蕃茄 3個 Fq9>t/Zj  
青椒 1個 =C.WM*='  
紅椒 適量 z("Fy  
蘑菇 1盒 4\%XC F!  
洋蔥 1至2個 +4%: q~C  
C2 ] x  
nzK"eNDN.  
調味: 3 ?R QPP  
tug\X  
香葉 3至4片 '}q1 F<&  
蒜頭 1大個(切碎) z7P] g C$\  
黑椒、鹽 適量 Bpw<{U  
茄膏 1至1又1/2罐 3V`.<  
#XlE_XD  
y3vm+tJc{  
做法: 15^5y RXC  
 kwd)5J  
1.煲滾大半煲水,落蒜茸及香葉,再落牛尾,煲約半小時 v lsS  
2.落紅蘿蔔、薯仔及黑椒,煲半小時 qW6}^aa  
3.落椰菜、西芹、青椒、紅椒、洋蔥及茄膏,再煲半小時 aY7.<p*a  
4.落番茄及蘑菇,再煲半小時 8fwM)DKS  
5.最後落鹽,再煲約15分鐘,攪掂! : 'LG%E:b  
E@F:U*A6%  
*如用牛尾,要先出水,再用白鑊煎香至金黃 gwepaW  
*如用牛柳或牛輾,則不用以上程序
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-01 23:39 | [楼 主]
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
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好似好易咁啵

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-01 23:57 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好飲
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-02 02:39 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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不错啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-02 17:52 | 3 楼
葉問越傷心
估波王王王王王
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好似好补。。
顶端 Posted: 2008-11-02 19:02 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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牛尾会比较肥,但煮出来的效果最好! ]%|WE  
我喜欢在喝之前加一茶匙(每碗汤一茶匙)柠檬汁,更能提鲜
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-02 23:35 | 5 楼
gzr
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几好饮的。
顶端 Posted: 2008-11-03 00:16 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
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大家的做法有否分別
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-03 13:23 | 7 楼
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