一串紅
闲人
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 油爆鲜贝

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油爆鲜贝 +'y$XR~W{  
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【所属菜系】 鲁菜 ppmDmi~X  
【特点】 鲜贝滑嫩,配料鲜脆,汁芡浓紧,味美适口。 _u]Wr%D@  
【原料】 ;~tKNytD`B  
鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。 yLipu MNV  
【制作过程】 }+,1G!? z  
(1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小丁。(2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。(3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。



顶端 Posted: 2008-10-31 01:53 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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又嚟
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-10-31 02:36 | 1 楼
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