ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 麻辣火锅

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麻辣火锅 I 9tdr<  
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【材 料】 ?i9LqHL  
草虾 1/2斤 g($y4~#  
鸡血 2块 /R F#B#9  
鱼丸 1斤 k('2K2P  
透抽 1隻 ,4EE9 ?J  
魷鱼 1隻 =]etw  
绿花椰 1颗 K<\TF+  
冻豆腐 2块 Eepy%-\  
火锅肉片 2盒 LTFA2X&E=  
洋葱丝 1/2个 /z5j.TMs  
大白菜 1颗 #J1a `}x  
金茸 1/2斤 C2DNyMu  
青葱 2支 //| 9J(B]  
【调味料】 L3i\06M  
调味料: x!LUhX '  
辣椒粉 1小匙 =p^*y-z  
辣椒酱 2大匙 !K6:W1  
糖 1大匙 5?6 ATP:[  
盐 少许 *i)GoQoB  
高汤 6杯 *|hICTWL  
麻油 1/2大匙 q$U;\Mg)  
辣油 1小匙 tAYu|\]  
小滷包 1包 3$WK%"%T  
沾料: p2w/jJMD  
青蒜片 5公分 NoiU5pP  
白醋 3~4大匙 &/Tx@j^.C  
香油 少许 e|]g ?!  
【做 法】 ?Tb'J`MO  
(1)将高汤加热放入调味料,如汤汁味道够咸就不需加盐。 ;jI\MZ~l\  
(2)汤底加热煮滚后放入大白菜,依序放入材料排在锅面,熟透后即可食用。 2t#9 ih"9  
【备 註】 O`rrg~6#  
火锅材料另可加大肠、猪血糕等。 qlDLZ.  
火锅料不外乎是肉类、丸子、海鲜及青菜,喜欢的材料都可买回放入,不过切记一次勿放入太多,量多时材料可先放冰箱存放,不足再补充,以保食物新鲜及安全。 ZtDHN L  
因火锅周边温度高,食物容昜变坏,排出桌面的食物要在短时间内煮熟。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-26 17:54 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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幅圖好假
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-10-26 23:38 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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量多时材料可先放冰箱存放
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-27 14:24 | 2 楼
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