麻辣火锅
->&amPv L!:;H, =UZm4=T
w?M` gl8r Ng\] S6c>D&Q 【材 料】
g|x*sZR~Y 草虾 1/2斤
bbFzmS1 鸡血 2块
}9Awv#+ 鱼丸 1斤
Y9nyKL 透抽 1隻
ljk,R
G 魷鱼 1隻
/SJI ~f+$ 绿花椰 1颗
-W)8Z. 冻豆腐 2块
mUwGr_)wj 火锅肉片 2盒
!]!J"!xg* 洋葱丝 1/2个
lAPPng` 大白菜 1颗
r-c1_
[Q# 金茸 1/2斤
s"0Hz"[^= 青葱 2支
42,K8 【调味料】
8|IlJiJ~v 调味料:
V%n7h&\% 辣椒粉 1小匙
wZ~eE'zx+ 辣椒酱 2大匙
M
[Mx
g
糖 1大匙
QQX7p!~E 盐 少许
DM*u;t{i 高汤 6杯
a |0f B4G 麻油 1/2大匙
Xe<kdB3 辣油 1小匙
+ :k"{I 小滷包 1包
~{np G 沾料:
WD?COUEox 青蒜片 5公分
Cg%}= 白醋 3~4大匙
w:@W/e*9N 香油 少许
%CG=mTP 【做 法】
F!ra$5u (1)将高汤加热放入调味料,如汤汁味道够咸就不需加盐。
#:}mi;{ (2)汤底加热煮滚后放入大白菜,依序放入材料排在锅面,熟透后即可食用。
RJA#cv~f 【备 註】
v^(J+d_> 火锅材料另可加大肠、猪血糕等。
z]=jer 火锅料不外乎是肉类、丸子、海鲜及青菜,喜欢的材料都可买回放入,不过切记一次勿放入太多,量多时材料可先放冰箱存放,不足再补充,以保食物新鲜及安全。
ug9]^p/)^ 因火锅周边温度高,食物容昜变坏,排出桌面的食物要在短时间内煮熟。