麻辣火锅
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x~e \0I_< 【材 料】
Y>T-af49 草虾 1/2斤
f#"J]p 鸡血 2块
fS:&Ak
]; 鱼丸 1斤
fLD,5SN 透抽 1隻
Uh4%}-; 魷鱼 1隻
Y;Dp3v! 绿花椰 1颗
xY8$I6 冻豆腐 2块
t?&|8SId 火锅肉片 2盒
9dLV96 洋葱丝 1/2个
o]_dJB 大白菜 1颗
oj<gD 金茸 1/2斤
O`\;e>!t 青葱 2支
|\t-g"~sN 【调味料】
{.|CdqwY 调味料:
v`x.)S1 辣椒粉 1小匙
yNo0ubY 辣椒酱 2大匙
q5+4S5R*^ 糖 1大匙
EU;9*W< 盐 少许
1{.|+S Z! 高汤 6杯
u@M,qo` 麻油 1/2大匙
MYvY]Jx3 辣油 1小匙
yYYSeH 小滷包 1包
7"x;~X 沾料:
xml7Uarc 青蒜片 5公分
wo/\]5 白醋 3~4大匙
[kB7@o 香油 少许
! E5HN :# 【做 法】
3M7/?TMw{6 (1)将高汤加热放入调味料,如汤汁味道够咸就不需加盐。
i$#;Kpb`^ (2)汤底加热煮滚后放入大白菜,依序放入材料排在锅面,熟透后即可食用。
#A/ 【备 註】
o[w:1q7 火锅材料另可加大肠、猪血糕等。
CwzZ8.o$i 火锅料不外乎是肉类、丸子、海鲜及青菜,喜欢的材料都可买回放入,不过切记一次勿放入太多,量多时材料可先放冰箱存放,不足再补充,以保食物新鲜及安全。
ie95rZp 因火锅周边温度高,食物容昜变坏,排出桌面的食物要在短时间内煮熟。