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 糖醋里脊

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糖醋里脊 hlY S=cgY=  
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用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。製作方法:1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄醃拌10分鐘;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。 b7F3]W<`&  
2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中餘油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 0`aHwt/F  
特点: 色淡黄,形光润饱满.外鬆脆酥香,里软嫩鲜美。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-23 23:44 | [楼 主]
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伴饭吃之选!!!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-23 23:46 | 1 楼
gzr
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睇到就想食
顶端 Posted: 2008-10-24 00:47 | 2 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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正喎!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-10-24 00:54 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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糖醋的好吃.
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-24 01:37 | 4 楼
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