美顏瘦身简单食谱
#n0P'@d,r +]I7)
*S<>_R 8
Q6DE|qnV
oOSw>23x 雪里蕻炖豆腐
_-&Au%QNJ` rK"$@tc s%p(_pB 制作工艺:原燉 口味:原本味
bBg?x
4bu %>pgl
I [主料]:醃雪裡蕻100克 豆腐200克
\|wVIi O </< [调料]:猪油(炼制)30克 味精1克 盐3克 大葱5克 姜3克
KuFDkT! Grkj@Q* [做法]:
7gPkg63 zvD$N-#`p 1.将醃雪裡蕻洗净切成末;豆腐切成1.5厘米见方的块,放入开水锅内烫一下,捞出凉水浸凉,控净水分待用。
f<y""0L9 2.将炒锅置于火上,放入猪油,热后下入葱,姜末熗锅,随后放雪裡蕻炒出香味,下入豆腐,添水没过豆腐,加入精盐,在旺火上烧开后,用微火燉5分钟,待豆腐入味,汤汁不多时,加入味精即成。