材料：南瓜300克、田螺肉50克、五花腩100克、蒜头20克、豆豉10克， }%k"qW<Y  
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    紫苏叶、蚝油各少许， ~BS*x+M  
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    盐、胡椒粉、生抽、花生油各适量。 _hh |/4(  
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做法：南瓜去皮洗净；田螺肉飞水备用； [7I|8
  
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    五花腩洗净剁碎备用； o=`
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    开锅下油，爆香蒜头、豆豉和紫苏， lZ) u4_  
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    下肉松和少许生抽翻炒片刻，加入田螺肉和南瓜继续翻炒， Tl%4L% bE  
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    加入适量水和蚝油，以盐、胡椒粉调味， 0a'@J~v!  
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    中火焖至南瓜熟透即可。

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南瓜麻麻地