本页主题: 西芹芦荟滑虾仁 - 排毒养颜有疗效—西芹芦荟滑虾仁 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

q201006
级别: 新人

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 西芹芦荟滑虾仁 - 排毒养颜有疗效—西芹芦荟滑虾仁

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RWikJ   
原料: |s|/]aD}o  
芦荟1条、鲜虾12只、西芹2根、蛋清1只、生姜1小块、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、清水3汤匙、白胡椒粉少许、盐少许。 jG8;]XP  
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做法: N!m%~kS9k<  
1、将芦荟去皮后切粒冲水;西芹切片、生姜切片备用; H8i+'5x,?  
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2、虾去头去壳后抽出虾线,沥干水分后加入淀粉、鸡蛋清和少许食盐、料酒用手抓匀腌制10分钟; 0j$OE  
3、炒锅内倒入适量食油烧热后放入姜片爆出香味后倒入虾仁划散; p >aw  
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4、倒入芦荟粒翻炒两下后倒入西芹一起翻炒; kCp)!hVQ  
AgsR-"uh  
5、虾仁变红后调入白胡椒粉和盐,勾入水芡粉炒匀即可。
顶端 Posted: 2010-06-18 22:49 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 Re:西芹芦荟滑虾仁

支持你第一次发贴
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-19 00:39 | 1 楼
石头记
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[2756]

 Re:西芹芦荟滑虾仁

西芹、芦荟都有益
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-19 13:41 | 2 楼
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