Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 木须肉

0
图片:
  原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克 *L<<S=g$2  
EUPc+D3  
  黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个 a}k5[)et  
2-#&ktM%V  
  调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml) 1R.6Xer  
eN  TKX  
  做法: py/#h$eY  
l n09_Lr  
  1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。 DnB :~&Dw  
x)kp*^/  
  2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。 ~NK|q5(I  
kKVNE h Tp  
  3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。 |)ALJJ=+  
7x$VH5jie#  
  4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。 ) @f6  
V$  MMK  
  5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-24 20:48 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

嘛碼地啦木须肉
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-24 20:49 | 1 楼
石头记
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[2756]

 

很少吃木耳 4+8)0;<H  
 LcLHX  
要试试
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-24 21:02 | 2 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.026400(s) query 6, Time now is:12-03 05:30, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation