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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 清脆乳白虾鬆

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清脆乳白虾鬆 HZR~r:_ i  
材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。 q W) ,)i  
调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。 I(pU_7mw  
做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-12 19:42 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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嚸解有蟹?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-10-12 23:00 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好味喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-10-12 23:31 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-13 22:36 | 3 楼
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