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常饮香蕉皮水可抗忧郁
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常饮香蕉皮水可抗忧郁
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一串紅
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常饮香蕉皮水可抗忧郁
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台湾中山医学大学研究发现，未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁饮用，都可以抗忧郁。
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_oB!-#
据台湾TVBS报道，台湾中山医学大学副校长王进昆表示，没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素；人们吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪。
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此外，成熟香蕉呈黄色的皮，含有丰富的类胡萝卜素，以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。
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1Qi5t?{
香蕉皮既可以抗抑郁，又可以当成视力保健的饮料，但不是每个人都有效，医师特别提醒肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。
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Posted: 2008-10-14 04:08 |
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gy77gy77
親口講您累得很
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咁健康!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2008-10-14 04:14 |
1 楼
烂仔ɑ．
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甘就要试下先咯...
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Posted: 2008-10-14 04:17 |
2 楼
一串紅
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香蕉皮既可以抗抑郁，又可以当成视力保健的饮料，但不是每个人都有效，医师特别提醒肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。
9p ;)s
Eeem y *U
即系老人家都要小心饮食啦
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Posted: 2008-10-14 04:21 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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但不是每个人都有效
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-10-14 11:50 |
4 楼
spica
Os quiero para siempre.
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唔係啩.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
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Posted: 2008-10-14 19:09 |
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