5]dlD # p($vM^_<" 材料︰
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<4H 免治肉碎
j<(E%KN3 洋葱半个
{`SMxDevc} 番茄2个
V _~lME 茄膏2汤匙
sn:VM HrOT 千层麵 (Lasagne)6片
j_g(6uZhz3 芝士碎 (Parmasen Cheese)
%htI!b+"@ !lfE7|\p 烹调步骤︰
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KUU{X~w 1. 免治肉碎用糖,盐,少少水醃最少15分钟
5oG~ Fc 2. 洋葱、番茄切幼粒备用
Am*IC?@tq 3. 煲滚一大锅水,加少许橄榄油,盐,然后千层麵煮约5分钟至软身;将意粉隔水上碟备用
{FFdMdxy- 4. 烧红镬,滚油,放入肉碎炒至表面转色,盛起备用
h_ 4*?w 5. 爆香洋葱,下番茄,茄膏爆香
(/I6Wa 6. 加入肉碎,小半碗水,煮滚后用糖,盐调味
Y_[7q<L 7. 将一片千层麵铺平,上面放肉酱,卷起放碟上
Cqnuf5e>L 8. 将芝士碎铺上意粉面,放入已预热180度焗炉内焗至芝士溶,转微金黄色即成
f9K7^qwkiz 9~W]D!m, 小贴士︰
&YY`XEG59O sA?8i:]O: 1. 肉碎可随意选用牛肉,猪肉或鸡肉
nBk&+SN 2. 茄膏可以令颜色更鲜艳,而且茄味更香浓
`$> Y 3. 芝士可选Mozarella, Parmeasan, Pizza Cheese都可以,因为这些芝士溶化后会一丝丝,像平时外出吃到的一样,Cheddar Cheese (如卡夫芝士) 都可以,但没有一丝丝。