一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

多谢发贴的人[19340]

 抓炒鱼仁

0
【所属菜系】 鲁菜  o2dO\$'  
【特 点】 鱼仁金黄。入口香脆,具有醇、麻、甜、咸等多种味道 =?$~=1SL+  
【原 料】 N!ihj:,  
 偏口鱼肉750克。 熟青豆100克。精盐5克、绍酒15克、鸡蛋黄20克、淀粉30克、酱油10克、醋10克:清汤150克、?/td> (Yz[SK=U}  
【制作过程】 o/3.U=px~  
 将偏口鱼肉洗净,劈成0.8厘米厚的大片,剖上十字花刀,切成长、宽各1.5厘米的鱼仁,用精盐、绍酒腌渍入味。鸡蛋黄放入碗内,加湿淀粉调成蛋黄糊,放入鱼仁抓匀,备用。另取一碗,放入酱油、醋、清汤、精盐、白糖、湿淀粉配成芡汁待用。炒锅内加花生油;用中火烧至六成热(150℃)时,将鱼仁下入油内炸熟,呈金黄色时捞出沥油。炒锅内留少量油,用旺火烧至七成热(约175℃)时,用葱、姜、蒜片、花椒面爆炒几下,加入绍酒、放入鱼块、青豆及配好的芡汁,迅速翻炒,淋上芝麻油装盘即成。



顶端 Posted: 2008-10-12 20:28 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

唔中意食魚.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-10-12 23:04 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

麻麻地!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-10-12 23:41 | 2 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站