蓝调粤语 » 美食情报站 » 芒果班戟
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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 芒果班戟

0
芒果班戟 X\ F|Tk3_  
e?f IXk~b  
G*v,GR  

?G&ikxl  
29q _BR *:  
成份 -|\ZrE_h  
低筋粉 2/3杯 "C3/T&F  
吉士粉 1茶匙 6S\8$  
糖 1湯匙 Y[S1$(K&*  
鮮奶 1杯 \D&KC,i5f  
雞蛋 2個 /H+a0`/  
菜油 1湯匙 7v_8_K  
芒果 2個 (切條) BFW&2  
打起甜忌廉 適量 G vlS%  
yR.Ong  
步驟: 76` .Y  
1. 先將雞蛋打散, 加入鮮奶及糖, 打勻 CVR3 A'  
2. 篩入低筋粉及吉士粉, 打勻至沒有粒粒, 最後加入菜油攪勻 5 rUdv}.  
3. 將麵糊過濾, 在平底鑊放少許油後用廚房紙抹勻 D|#E9OQzs  
4. 燒熱鑊時可用中火, 但煎班戟時一定要用小火, 煎至一面凝固, 即可反面 y18Y:)DkL  
5. 待皮變涼後, 就可唧上忌廉及加入芒果, 包好可放雪櫃隨時享用.
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-10-05 23:59 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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成嚿饅頭噉.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-10-06 00:22 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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普普通通啦
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-10-06 00:28 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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芒果现正合时
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-10-06 00:37 | 3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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好吃啊
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-10-06 19:24 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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加入鮮奶及糖
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-10-06 21:19 | 5 楼
rain86222
BB
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我喜欢！好想吃啊！！！！！
顶端 Posted: 2008-10-08 00:12 | 6 楼
gzr
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喜欢吃芒果呀。
顶端 Posted: 2008-10-08 01:28 | 7 楼
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