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moonwalk
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 韩式泡菜牛肋骨

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韩式泡菜牛肋骨 l&dHH_m3  
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【材料】︰   sT?Qlj'Zd  
牛肋骨 500克     z%Op_Ddp  
泡菜(切件) 200克 r3mB"("Z'  
红椒 1隻 .1XZ9M  
薑茸 1 茶匙 MRZ Wfc  
蒜茸 1茶匙 $h`?l$jC(@  
cmmH)6c>  
【醃料】︰ qN1(mxa.?  
葱茸 1 茶匙 - (VV  
酱油 1 汤匙 yYkk0 3  
薑茸 1/2茶匙 p^Kp= z  
蒜茸 1/2茶匙 !Ui3}  
麻油 1/2茶匙 f\!*%xS;  
7v}4 Pl,$4  
【献汁】︰ 2fT't"gw  
水   4汤匙 :@I?JSi  
糖   1/2茶匙  (d |  
酱油 1 茶匙     +*WE<4"!6  
生粉 1 茶匙 =3?t%l;n  
泡菜汁 2汤匙 ]F r+cP  
麻油少许 (后下) iNZ'qMH22  
%np b.C|+  
【做法】︰ y@ J\h8_  
1. 牛肋骨斩件,冲淨抹乾,拌入醃料待半小时。 6]Q ~c"+5  
2. 泡菜切段留汁,其他配料切好。 =iC5um:  
3. 烧两汤匙油,煎香牛肋骨,取出隔油。 [R)?93  
4. 烧一汤匙油爆香配料,放下牛肋骨兜炒,最后加献汁炒匀,上碟前洒上麻油即成。 pM9Hav@iWU  
IJ3[6>/ M0  
【备注】︰ w6y?D<  
1. 牛肋骨可选用美洲的味道较香,切牛肋骨也有技巧,应于骨与骨之间切开成小块,切除多馀白色的脂肪,用刀背在肉面拍鬆,可助入味及均匀煎煮。 m 0t 5oO  
2. 泡菜适宜最后加,这样泡菜还鲜脆,亦可加些糖来调低辣味。
顶端 Posted: 2008-10-06 22:52 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]

 

两样我都喜欢
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-10-07 03:31 | 1 楼
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

哇, 食三斤都得.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-10-07 19:10 | 2 楼
gzr
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[7459]

 

好美味可口的食物
顶端 Posted: 2008-10-08 01:43 | 3 楼
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