蕃薯糖水
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蕃薯糖水 ~RSOUrR ]d#Lfgo M{Ss?G4H Do@
:|n +QNFu){G fuM+{1}/E 材料: \VmqK&9 蕃薯2隻 ZM oV!lu 薑约2-3吋 (g2?&b
iuz 片糖4片 @fR^":.h 冰糖适量 zNT~-
=|IB= 作法: nenYP0 蕃薯削皮洗净切件,薑连皮洗净拍扁.烧热油鑊下少油爆香薑块,调中火下蕃薯兜炒至蕃薯转色,熄火盛起备用.用深锅烧水2升.水滚下薑及蕃薯入锅,大火滚15分鐘.下片糖及冰糖转慢火滚10分鐘,调至甜味适合自己即成.冷吃热吃佳宜. Uq/#\7/rL mQt';|X@ 提示: =w HU*mK 蕃薯经过油爆会更加香滑,但油量不可过多,炒起后要立即用鑊铲隔油盛起备用,否则过于肥腻. :5X1Tr=A 薑的份量要足够,薑辣味的蕃薯糖水滋味无穷. }J}a;P4 蕃薯有很多种类如:红、黄、紫等不同口感,可随意转换适合自己的口味.
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