晚餐黎啦!!!
&3J^z7kU +Jm vB6s WX]O1Y 今日的晚餐虽然很简单,但系好好味!!
Q}cti/ 有劲送饭ge梅酱排骨同芥兰炒大虾,d虾仲好新鲜,yummy!!!
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梅酱排骨食谱:
l *{Bz5hc :iGK9I 材料:
#;5Qd' 500g 排骨,斩件!
5<e{)$C $xK\$kw\ 腌料:
q<Qjc 1/2 tsp 盐
K#'$_0. 1 tsp 生抽
@eDs)mY 1 粒蛋
4GH &u, 1 tbsp 粟粉
+XSe;xk;rD 1 tbsp 麵粉
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g_|~n 汁料:
|ICn/r~ 3 tbsp 酸梅酱
L8H:,} 2 1 tbsp 糖
RNQq"c\ 1 tbsp 生抽
Vf.*!`UH 2 tbsp 水
Mlr'h}:H 1 粒水酸梅,去籽,压烂
&,3s2,1U( ti$60Up 做法:
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HK 1)排骨加入腌料,腌30分鐘。
cNN0-<#c 2)将排骨煎至金黄色,沥干油备用。
on"ENT 3)烧热乾净锅,放入酱汁煮至浓,加入排骨快速拌匀,即可上碟。
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