金腿鯽魚
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Fwfe5`9' 主料:鯽魚
Oo`b#!L ealh>Y 輔料:金華火腿、油菜、香菇
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SPY4l*kX 調料:鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉、水澱粉
:rX/ILAr n$YCIW)0 做法:
GcA!I!j/ a&~]77) 1、將蔥姜洗淨分別切成段和片,油菜洗淨用開水焯一下撈出瀝干水份待用;
dD}!E Bl8&g]dk 2、將鯽魚去內髒清洗干淨放在盤中加鹽、料酒,擺上火腿片、蔥段、姜片、香菇放到蒸鍋中蒸10-15分鍾後,取出蔥姜;
hXM2B2[ MESPfS+ 3、坐鍋點火,將蒸好的魚倒入鍋中加入少量的水、胡椒粉、油菜,開鍋後淋入水澱粉,待汁濃時出鍋即可。
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特點:風味獨特,營養豐富。
zFk@Y ^"\.,Y 天天提示:火腿食用方法很多,常用於蒸、煮、燉、燒湯,也可與禽、肉、蛋、蔬菜同蒸、煮、燉等。