金腿鯽魚
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S@[B?sNj 主料:鯽魚
l6#ms!e .T|1l$Jn 輔料:金華火腿、油菜、香菇
]p5]n*0X Os>^z@x 調料:鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉、水澱粉
a15kFun q6a7o=BP] 做法:
nOj0"c YR/%0^M'0 1、將蔥姜洗淨分別切成段和片,油菜洗淨用開水焯一下撈出瀝干水份待用;
CPt62j8 &2\^S+4 2、將鯽魚去內髒清洗干淨放在盤中加鹽、料酒,擺上火腿片、蔥段、姜片、香菇放到蒸鍋中蒸10-15分鍾後,取出蔥姜;
+xG yHIZpU|(j 3、坐鍋點火,將蒸好的魚倒入鍋中加入少量的水、胡椒粉、油菜,開鍋後淋入水澱粉,待汁濃時出鍋即可。
iz@LS I5mtr 特點:風味獨特,營養豐富。
m(o^9R_=^9 lz>>{ 天天提示:火腿食用方法很多,常用於蒸、煮、燉、燒湯,也可與禽、肉、蛋、蔬菜同蒸、煮、燉等。