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东江瓤豆腐
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东江瓤豆腐
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一串紅
闲人
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东江瓤豆腐
0
原料:
GBvgVX<
去皮猪肉 325克 淡二汤 750克 浸皮海米 50克 花生油 500克 左口鱼末 10克 葱 15克 豆腐 600克 味精 7.5克 盐 12.5克 深色酱油 15克 胡椒粉 0.5克 湿淀粉 10克 干淀粉 20克 清水 50克
4ZX6=-u^
7~ I*u6zY
做法:
vg"$&YX9"
1.将豆腐切成长5公分、宽4公分、高2.5公分的小块,共三十块,把猪肉、鱼肉分别剁成黄豆粒大小,虾米切成细粒。
HkL:3 E.
2. 把猪肉、鱼肉放在盆内,下精盐10克、味精0.5克,拌挞至有胶,再下虾米、清水、干淀粉、葱10克、左口鱼末5克,拌挞约2分钟成肉馅。
2}BQ=%E!'
3. 在每块豆腐中间挖一个长2.5公分、宽1.5公分、宽1.5公分的小洞,然后每块豆腐瓤入肉馅20克
$!ATj`}kb
4. 炒锅用中火烧热,下油25克,把瓤豆腐逐块放入,边煎边加油二次(每次约25克),煎至两面金黄色,取出入入砂锅,加入二汤、精盐、味精,加盖,用中火焖2分钟至熟,下酱油调色,用湿淀粉勾芡,淋油25克拌勾碟,撒目葱、左口鱼末、胡椒粉便成。
Od,P,t9
?=dp]E{
注意:
auai@)v6
1. 左口鱼末制法:左口鱼干为广东特产,将左口鱼干剥去头、皮骨,取净内,用中火烧热炒锅,下花生油至五成热祚入鱼干炸至金黄色,松化。晾凉后,碾成末。
_1hiNh$
2. 搅馅时用力要均匀,顺一个方向搅动。
@~+W
3. 煎时要随时转动锅,避免糊底。
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Posted: 2008-09-22 21:30 |
[楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
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强的不是人
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隨意門
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这个好吃。。
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
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Posted: 2008-09-22 22:52 |
1 楼
spica
Os quiero para siempre.
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関東江咩事?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
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Posted: 2008-09-23 10:16 |
2 楼
cyrilfans
重返蓝调
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车路士球迷会
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呢个系米又名“客家酿豆腐”?
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
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Posted: 2008-09-23 10:31 |
3 楼
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