蓝调粤语 » 美食情报站 » 干煸四季豆
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 干煸四季豆 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 干煸四季豆

0
图片：
　　用料： YvU%OO-+,  
p`Pa;=L  
　　四季豆500克猪肉20克 X( N~tE  
X1| +9  
　　大蒜8瓣干辣椒10个 +FT c/r  
"Lbsq\W>  
　　食用油250克(实耗50克)料酒3小匙 qk(Eyp  
\3 SY2g8+  
　　酱油1小匙精盐0.5小匙 X8|H5Y:  
pr0X7 #_E5  
　　味精1小匙 .{1$;K @  
+94)BxrY  
　　制作方法： &bsq;)wzs  
+lym8n~-O  
　　1.将四季豆掐去两头，切成长段洗净，用厨房纸巾擦干表面水分;蒜切末;猪肉切末; ;28d7e}  
*r`=hNr  
　　2.锅内放油，烧至八成热时放入四季豆，炸3分钟后，豆角表面起皱干缩，捞出沥油; 3B&A)&pEO  
Xul`>8y|  
　　3.锅中留底油，烧热，放入蒜末、肉末炒香，调入料酒和酱油后盛出成味汁; x%B_v^^^  
JmI%7bH@  
　　4.锅内放油，烧热，倒入炸过的豆角，用小火煸熟，再将味汁倒入锅里，撒上干辣椒，调入精盐和味精炒匀即可。
本帖最近评分记录：
  • 银纸:5 | 操作人: 山风流水 | 理由:
    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-10 21:17 | [楼 主]
    Kelvin...^_^...
    最緊要開心
    级别: 论坛巡警

    多谢发贴的人[4878]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    我十分喜欢这个
    本帖最近评分记录：
  • 银纸:20 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 石头记 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: 石头记 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: 石头记 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 得闲潜水 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: 得闲潜水 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: 得闲潜水 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 不过尔尔 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: 不过尔尔 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: 不过尔尔 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: hk8844 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: hk8844 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: hk8844 | 理由:
  • 银纸:20 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: 13719314864 | 理由:
  • 银纸:15 | 操作人: 13719314864 | 理由:
    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-10 21:18 | 1 楼
    石头记
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[2756]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    流口水了
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-06-10 21:57 | 2 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站