蓝调粤语 » 美食情报站 » 野菊花炖海螺
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石头记
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 野菊花炖海螺

0
材料：野菊花8克、鲜海螺肉250克、猪瘦肉150克、生姜3片。 &X$T "Dp  
1cLtTE  
烹制：野菊花稍浸泡，洗净；猪瘦肉洗净，切块； Z<-_Y]4j  
H\67Pd(Z6  
    海螺肉置沸水中稍滚片刻，再洗净。 ;*<tU n^t  
dAh.I3  
    一起与生姜下炖盅，加入冷开水1250毫升， <v:VA!]  
\k.`xG?  
    加盖隔水炖2.5小时即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-14 15:50 | [楼 主]
石头记
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养阴、补益
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-14 15:51 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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螺肉很好吃的
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    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-14 22:55 | 2 楼
    石头记
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    Quote:
    引用第2楼Kelvin...^_^...于2010-06-14 22:55发表的: v6Y[_1  
    螺肉很好吃的
    K`uPPyv  
    X&5N 89  
    I.|b:c xN  
    您说对了
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    • 丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-06-14 23:06 | 3 楼
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