一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

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 炒碧桃里脊

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配料: HA`q U  
里脊肉400克,桃仁200克,鸡蛋清50克,青蒜25克,植物油900克(实耗约80克),香油10克,味精5克,姜末、料酒各15克,盐6克,湿淀粉60克,味精5克,姜末、料油各15克,葱花25克,盐6克,湿淀粉60克,鸡汤60克。 0'zX6%  
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特色: K'U8ft*_  
里脊肉质松软,桃仁香脆可口。 &e)V!o@wJV  
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操作: xua E\*m  
(1) 将里脊肉切成长5厘米、宽2.5厘米的长片,用2克盐、适量淀粉和30 U^ ;H{S  
克鸡汤搅匀而制成的蛋糊浆好。整个桃仁去皮切成4瓣,用浆好的每一肉片卷上加一瓣桃仁,卷成卷备用。另用25克湿淀粉、3克盐、葱花、味精、料酒和鸡汤对成汁。 &ieb6@RO`Q  
(2) 炒勺内注入植物油,烧至6成熟,将肉卷逐个放入油中滑透,然后捞出沥油。(3) 再将原勺留底油烧热后,放姜末稍炒一下,倒入滑好的肉,再将对好的汁烹入,翻炒几下撒入青蒜段,再淋入鸡油即成。 



顶端 Posted: 2008-09-11 11:26 | [楼 主]
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

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脊骨好好食啊!
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-09-11 17:36 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

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里脊肉是什么肉啊?
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-09-11 18:15 | 2 楼
迷你侠
级别: 圣人

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听个名都好吸引~~~
努力稳钱~~~
顶端 Posted: 2008-09-11 21:30 | 3 楼
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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材料難搵.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-09-12 09:33 | 4 楼
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