鑲魷魚筒
} wJH@'0+ 材料 ：魷魚兩只
Pf hKomt" 填料（１）：罐頭玉米，火腿絲，松籽，洋蔥丁，辣椒末，蝦米，鹹蛋黃。
qzSm]l?z 填料（２）：米飯，鹹蛋黃，洋蔥丁，蘑菇，辣椒末。
tZ*>S] qD 做法 ：魷魚去膜清內髒，打理干淨。放進滾水裡燙３０秒後撈起泡入冰水，抹干水份備用。
}We-sZ/w7r 半大匙油燒熱，放進填料（１）的所有材料，加少許鹽／胡椒粉拌炒均勻，填入一只魷魚筒裡，餐叉在魷魚身上刺數個孔，以牙簽封口。
BgB 0 一大匙油燒熱，放進填料（２）的所有材料，加少許鹽做成炒飯，填入另一只魷魚筒裡，餐叉在魷魚身上刺數個孔，以牙簽封口。
0fV}n:4Pq 魷魚筒刷上少許油，放入烤箱以１７０度c烤７－８分鍾，取出切片擺盤。
"-G7eGQ 醬料可以按個人喜好調制，甜酸鹹辣都可以，我用椰香咖哩醬，非常惹味。
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