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欖 菜 肉 碎 扒 菜 心
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欖 菜 肉 碎 扒 菜 心
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wilson2010
Ω逍遥浪人Ψ
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春田花花同學會
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欖 菜 肉 碎 扒 菜 心
0
`M ~-(,++
?b?YiK&yz
材 料
9@YhAj
菜 心 1/2 斤 、 欖 菜 3 湯 匙 、 肉 碎 1 1/2 兩 、 油 少 許 ； 菜 心 調 味
vgKdhN2kI
鹽 1/8 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 水 1 杯 ； 欖 菜 肉 碎 調 味 ： 水 1/2 杯 、 生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
v@qVT'qlU
做 法
h:r: qk
1. 欖 菜 先 放 上 篩 中 沖 熱 水 備 用 。
Q\z9\mMG-
2. 大 火 燒 熱 油 鑊 後 下 菜 心 ， 隨 即 加 入 水 1 杯 略 炒 後 復 蓋 約 煮 半 分 鐘 。 開 蓋 加 入 調 味 ， 再 炒 至 熟 後 隔 水 上 碟 待 用 。
28lor&Cc
3. 另 起 鑊 ， 熄 火 後 下 肉 碎 ， 開 中 火 下 水 、 欖 菜 及 調 味 ， 煮 滾 後 淋 於 菜 心 上 。
piAFxS<6
貼 士
(q=),3/<pU
燒 熱 鑊 落 油 再 燒 熱 ， 肉 碎 便 不 會 黏 鑊 。
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Posted: 2008-09-06 20:17 |
[楼 主]
无敌掌们茶
好茶黎噶
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隨意門
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吃多D青菜好啊~~~
本人管理的范围: Anime-动漫讨论区; 手机相关
你就在彩虹背后
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Posted: 2008-09-06 22:58 |
1 楼
spica
Os quiero para siempre.
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欖菜係咪即係橄欖菜?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
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Posted: 2008-09-06 23:12 |
2 楼
cyrilfans
重返蓝调
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车路士球迷会
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呢个好野味啊
大家互相THX给偶啦，知恩定报！
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Posted: 2008-09-07 15:36 |
3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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隨意門
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这个好吃！我喜欢。。
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端
Posted: 2008-09-10 23:49 |
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