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干贝焗菜花
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干贝焗菜花
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babybee
嘬じòぴé雄亻子
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干贝焗菜花
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图片：
原料：椰菜花、芦笋、红辣椒、干贝。
J-g#zs
A(y ^1Nm
调料：盐、料酒、鸡精、油。
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EZkg0FhkZ
做法：
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1、将干贝洗净放入碗中加清水、姜片、上屉整20分钟；
[ V `j @dV
]}Hcb)'j@
2、菜花改刀成大朵，芦笋去硬皮切段，红辣椒切丝；
2Up 1 FFRx
&_ er_V~
3、菜花芦笋分别飞水捞出；
aK'`yuN
}?B=R#5
4、锅内放油煸香葱花、姜末放入干贝，煸香投入料酒菜花加清汤、盐、鸡精煮到透深用水淀粉勾薄芡。
J&~nD(&TY
z^ +CD-
5、装盘用芦笋红辣椒装饰可挤少许蚝油汁佐食。
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Posted: 2008-09-02 16:32 |
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迷你侠
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睇样好好味啊。。。
努力稳钱~~~
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Posted: 2008-09-02 19:30 |
1 楼
无敌掌们茶
好茶黎噶
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隨意門
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干贝好鲜甜噶~~~
本人管理的范围: Anime-动漫讨论区; 手机相关
你就在彩虹背后
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Posted: 2008-09-02 22:17 |
2 楼
cyrilfans
重返蓝调
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干贝梗系好好味啦
大家互相THX给偶啦，知恩定报！
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Posted: 2008-09-02 23:49 |
3 楼
spica
Os quiero para siempre.
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做零食啊?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
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Posted: 2008-09-03 10:56 |
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