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evolution128
级别: 仙人

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 蝦乾韭菜花鹹豬肉

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【材料】: 2^fSC`!  
蝦乾 1兩 dUP8[y  
五花腩 1條 N=;VS-  
韭菜花 1/2斤 k2DBm q;  
豆芽菜 2兩 B'KZ >jO  
蒜茸 1茶匙 4fau 9bW  
蠔油 1湯匙 29k\}m7l<*  
指天椒 1隻 )5l9!1j  
鹽 4湯匙 QO3QR/Ww  
糖/雞粉 各1/2茶匙 gro@+^DmT  
$-lP"m@}  
【做法】: ?&"! ,  
1. 五花腩汆水,用鹽醃過夜後切薄片。 (\ Gs7  
2. 蝦乾用凍水浸軟;韭菜花切短段;指天辣切粒。 0BQ<a  
3. 起鑊爆香蒜茸,加豬肉片以大火爆炒,炒至豬肉轉色微焦,加入蝦乾。 ?Q/9aqHe;  
4. 炒至蝦乾出味,加入韭菜花炒至轉色,再加入豆芽菜、糖、雞粉及蠔油兜勻,放指天椒粒略炒後上碟。
顶端 Posted: 2008-09-01 21:11 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

咪即係所謂嘅"小炒王"?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-09-02 00:31 | 1 楼
无敌掌们茶
好茶黎噶
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[789]

 

我觉得韭菜好好吃啊~~~
本人管理的范围: Anime-动漫讨论区; 手机相关

你就在彩虹背后

顶端 Posted: 2008-09-02 14:14 | 2 楼
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

多谢发贴的人[992]

 

唔中意食猪肉啊
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-09-02 23:44 | 3 楼
迷你侠
级别: 圣人

多谢发贴的人[476]

 

韭菜唔钟意吃。。
努力稳钱~~~
顶端 Posted: 2008-09-02 23:44 | 4 楼
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