7Yly^ +f\r?8s 【材料】:
2^fSC`! 蝦乾 1兩
dUP8[y 五花腩 1條
N=;VS- 韭菜花 1/2斤
k2DBm q; 豆芽菜 2兩
B'KZ >jO 蒜茸 1茶匙
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9bW 蠔油 1湯匙
29k\}m7l<* 指天椒 1隻
)5l9!1j 鹽 4湯匙
QO3QR/Ww 糖/雞粉 各1/2茶匙
gro@+^DmT $-lP"m@} 【做法】:
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, 1. 五花腩汆水,用鹽醃過夜後切薄片。
(\ Gs7 2. 蝦乾用凍水浸軟;韭菜花切短段;指天辣切粒。
0BQ< a 3. 起鑊爆香蒜茸,加豬肉片以大火爆炒,炒至豬肉轉色微焦,加入蝦乾。
?Q/9aqHe; 4. 炒至蝦乾出味,加入韭菜花炒至轉色,再加入豆芽菜、糖、雞粉及蠔油兜勻,放指天椒粒略炒後上碟。