一串紅
闲人
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 鲜溜鸡丁

0
类别:四川菜 ZZ)G5ji  
g3?U#7i  
原料:鸡脯350克,黄瓜(粗皮)50克,泡辣椒5克,植物油60克,盐1.5克,料酒4毫升,胡椒粉0.5克,味精0.5克,葱片5克,姜片4克,蒜片4克,淀粉10克,糖5克,醋5毫升,蛋清30克。 I&1!v8  
chAan~r[*  
制作过程:1、鸡脯肉切成2厘米见方的肉丁,加入盐、味精、料酒、淀粉、蛋清上浆。 f3 ]  
  2、黄瓜(粗皮)切成鸡丁大小的菱形块。泡辣椒切同样的块。 | D.C!/69  
  3、用盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、淀粉对成汁。 y?N Nz0  
  4、锅上火放入底油,下入鸡丁炒散至发白,放入葱、姜、蒜片、泡辣椒、黄瓜丁炒几下。 (3EUy"z-  
  5、泼入芡汁,用大火,汁开时翻推几下,点香醋出锅即成。 I*1S/o_xI  
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风味特点:白、绿、红三色相间,咸鲜嫩滑,微辣爽口。 O=jN&<rb  
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医评:高血脂症、高血压病、冠心病、糖尿病、肥胖症及低蛋白血症患者宜适量食用。



顶端 Posted: 2008-08-31 07:02 | [楼 主]
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

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酸辣鸡丁啊!
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-08-31 12:20 | 1 楼
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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唔錯啊.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-08-31 15:36 | 2 楼
无敌掌们茶
好茶黎噶
级别: 论坛版主

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真系没试过喔~~~又酸又辣?
本人管理的范围: Anime-动漫讨论区; 手机相关

你就在彩虹背后

顶端 Posted: 2008-08-31 16:11 | 3 楼
迷你侠
级别: 圣人

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高血脂症、高血压病、冠心病、糖尿病、肥胖症及低蛋白血症患者宜适量食用。 |R$V[  
@qj4rt"  
|@'/F#T  
哈哈。。冇我份
努力稳钱~~~
顶端 Posted: 2008-08-31 19:31 | 4 楼
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