原料： Jkpw8E7  
猪蹄2个，芹菜50克，朝天椒适量。 h\'GL(?DBI  
FO_nS  
辅料： PZNo.0M70  
姜片、姜末、蒜末、葱花各5克，醋、白糖各5克，生抽15克，辣椒油20克，花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油各适量。 ;VK;_d  
)g:UH Ns  
做法： MP[v 9m@  
1． 猪蹄洗净，切块；芹菜择洗干净，切段，焯熟；朝天椒洗净，切小段。 Ms1G&NYP  
2． 猪蹄焯水后放入汤锅中，加姜片、盐，大火烧开，再用小火炖至熟透，捞出放凉，加入芹菜、朝天椒及剩余调料，拌匀即可。 z"}k\B-5  
#H O\I7m  
特色： Q[J,j+f<  
猪蹄是多用途的良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是构成肌腱、韧带及结缔组织的最主要的蛋白质成分。在人体内，胶原蛋白约占蛋白质的1/3。若胶原蛋白合成发生了异常，就会引起“胶原性疾病”。 它还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，使指甲有光泽。骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维组成骨骼的框架，所以胶原蛋白又是“骨骼中的骨骼”。 G&D N'bp  
此外，猪蹄还有补血，健腰腿的功效，很适合血虚者、老年体弱者食用。

豬手腳都唔食.

呢個某興趣阿。

好少吃猪手脚

系辣既我都岩~~~

好肥腻的猪手啊！

啱我啊