一串紅
闲人
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 泡菜鱼

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[所需材料] 1}Mdo&:t  
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鲜活鲫鱼三条,泡青菜50克。泡辣椒15克、姜、蒜各10克、葱15克、菜油5侧克、醒糟汁10克、料酒10克、酱油10克、鲜汤150克、香油10克、淀粉15克。 b]cnTR2E  
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[烹饪过程] ;N;['xcx;  
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①将鲫鱼剖开,洗净,鱼身两面各立划4刀。泡青菜挤干盐水,切成长1.2厘米的短节细丝。泡辣椒剁细。葱切成葱花。 /_.1f|{B  
CE;J`;  
②烧热锅,下油至八成熟,将鱼身抹上料酒,入锅内炸2分钟,炸时翻面。至鱼身出现裂纹时,将油泌去滤干。 $zv&MD!&h  
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③锅内留适量油,放入泡辣椒、姜、蒜茸、葱粒(一部分)、醪糟汁等炒出香味,再依次放入料酒、酱油、红酱油、上汤等,将汤汁搅匀淹至鱼身,改用中火烧至汤汁滚后,放泡青菜丝、翻面,烧约10分钟,待鱼入味后装碟,再放醋、葱花于锅内搅匀,随即下生粉水勾芡,淋于鱼身上面即可。 Cr#Z.  
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[备注] lPO +dm  
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鲫鱼细嫩,咸鲜适口,略带酸辣,具有浓郁的四川地方风味特色。



顶端 Posted: 2008-09-01 08:53 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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對於食魚嘅人就好.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-09-01 09:49 | 1 楼
魔术蒙面人
级别: *

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好好食咩?
顶端 Posted: 2008-09-01 10:30 | 美国 2 楼
无敌掌们茶
好茶黎噶
级别: 论坛版主

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我只知道距既辣吸引住我~~~
本人管理的范围: Anime-动漫讨论区; 手机相关

你就在彩虹背后

顶端 Posted: 2008-09-01 20:36 | 3 楼
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

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鱼好好食啊
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-09-02 23:39 | 4 楼
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