蓝调粤语 » 美食情报站 » 吃出幸福感，香草烤全鱼
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一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

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 吃出幸福感，香草烤全鱼

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描述：　辣真是一种毒瘾，当味蕾复苏时，谗虫也跟着蠢蠢欲动，可是我发过毒誓的，说不会再玩命吃辣的。
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描述：就简单做个味道有点足的鱼吧，放一点点辣椒，让其他的味道显现出来。
图片：
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准备材料: qG?svt  
　　鱼洗净沥干，用椒盐，料酒，腌制，后来我又在鱼肚子里塞了一个小葱结和几片姜。 ccm(r~lhJ  
　　做法： nLcOz3h  
　　把腌好的鱼放入烤盘，240度烤15分钟，烤制的过程中来准备炒调料，锅烧热后倒油，放入小米椒煸出香味，倒入蒜末和花生碎，翻炒，加盐，料酒，老抽和几段小葱白，稍煮一下就好了。 7,:$, bL  
　　15分钟后，拿出鱼，鱼的花刀切的有点深啊，都烤裂开了，在鱼身上浇上炒好的调味汁，再撒上迷迭香，用锡纸裹好，再入烤箱烤5分钟就OK了。



顶端 Posted: 2008-08-20 03:09 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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好似唔夠新鮮。
光榮家族
顶端 Posted: 2008-08-20 05:51 | 1 楼
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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我都中意食辣.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-08-20 07:21 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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哦，我介左鱼都有好几年了
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-08-20 09:21 | 3 楼
marke1979
壹劍傾城
级别: 强的不是人

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烤鱼，应该麻麻地
顶端 Posted: 2008-08-20 13:44 | 4 楼
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

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菜式真精美！
大家互相THX给偶啦，知恩定报！
顶端 Posted: 2008-08-20 16:06 | 5 楼
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