?[=OQ/E /PKu",Azj 【材 料】:
$-p9cyk 牛肋骨 500克
*zwo="WA\t 泡菜(切件) 200克
aH_0EBRc ? 2條
5]*!N 紅椒 1隻
v~A*?WU;n 薑茸 1 茶匙
BS=~G+/:| 蒜茸 1茶匙
f28bBuv1? X4<Y5?&0 【醃 料】:
-%dBZW\u2 ?茸 1 茶匙
s o7.
$]aV 醬油 1 湯匙
7]_zWx,r 薑茸 1/2茶匙
8+ ]'2{ 蒜茸 1/2茶匙
[:zP]l.| 麻油 1/2茶匙
%NDr5E^cc DP-0,Gt&Xj 【獻 汁】:
`nRF"T_ 水 4湯匙
4t-l@zFWb 糖 1/2茶匙
#5=W[+4eN 醬油 1 茶匙
CFUn1^?0 生粉 1 茶匙
*L~?
.9R 泡菜汁 2湯匙
F5y&"Y_ 麻油少許 (後下)
6ZAZJn| PQ{5*}$N 【做 法】:
n1x"B>3 1. 牛肋骨斬件,沖淨抹乾,拌入醃料待半小時。
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Y 2. 泡菜切段留汁,其他配料切好。
!X9^ L^v} 3. 燒兩湯匙油,煎香牛肋骨,取出隔油。
^zW=s$\Fo 4. 燒一湯匙油爆香配料,放下牛肋骨兜炒,最後加獻汁炒勻,上碟前灑上麻油即成。
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Wm 【備 註】:
%=Y=]g2 1. 牛肋骨可選用美洲的味道較香,切牛肋骨也有技巧,應於骨與骨之間切開成小塊,切除多餘白色的脂肪,用刀背在肉面拍鬆,可助入味及均勻煎煮。
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$WMrp 2. 泡菜適宜最後加,這樣泡菜還鮮脆,亦可加些糖來調低辣味。