k /^g* B/_6Ieb+ 【材料】
k`@w(HhS 餃子皮 12片
o*;2mFP 免治豬肉 200克
#Q+R%p[D 椰菜 100克
Lh!z>IWjOG 麵包糠 3湯匙
'z](xG< 鹽、胡椒粉 適量
Oxj(g;} >)sqh ~P 【做法】
`]&*`9IK{ 1. 燒滾水將椰菜灼軟後取出瀝幹切碎。
}} # be xppkLoPK 2. 切碎椰菜,加入免治豬肉、麵包糠、鹽、胡椒粉拌勻成餃子餡。
A^vvST%7 u\w 2S4c 3. 取餃子皮1片放手中,將1湯匙餃子餡在餃子皮上,將餃子皮邊緣向中心按折成花朵狀。
9fCO7AE0# Xq%*#)M; 4. 燒熱易潔鑊下油,將花餃子折口向下以中火煎至金黃再反轉煎熟即成。
O\JD, w x\]z j! 【其他】
SJ[AiHR 灼椰菜後要過冷河,可以令椰菜保持爽脆。